时间：2025-05-23 21:21
地点：临翔区
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克服拖延症需要一定的自律和改变习惯的努力。以下是一些建议： 1. 分解任务：将大的任务分解为小的具体步骤，并为每个步骤设定明确的截止日期，以便更容易开始并逐步完成任务。 2. 制定计划：制定每天的计划和时间表，明确任务的优先级和完成时间，有助于更好地管理时间并提高工作效率。 3. 设置目标：为自己设定明确的目标，并制定可衡量和可实现的目标，以激励自己积极行动。 4. 创造良好的工作环境：为自己创造一个专注和高效的工作环境，减少干扰，例如关闭社交媒体通知和聚焦于任务。 5. 分配时间：将任务进行时间段分配，每次专注在一个任务上一段时间，然后休息一会儿，有助于提高注意力和避免疲劳。 6. 克服拖延情绪：面对拖延情绪时，尝试采取积极的心理暗示，告诉自己可以完成任务并享受完成后的成就感。 7. 寻求外部支持：告诉身边的人你的目标，并请他们监督和鼓励你，有时候外部的压力和支持可以帮助我们克服拖延。 8. 奖励自己：设定小的里程碑，并为自己设定小奖励，当你完成任务时，给自己一些小的奖励，以激励并增加对完成任务的满足感。
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好看的政治电影
以下是一些被广泛认为好看的政治电影： 1. 《指环王三部曲》(The Lord of the Rings trilogy) - 虽然该系列电影主要是奇幻冒险片，但其中包含了大量政治元素，如权力争夺、民主和独裁等。 2. 《极品大贱谍》(The Dictator) - 这是一部喜剧电影，讲述了一个恶名昭彰的独裁者的故事，通过幽默的手法讽刺了政治领导人的腐败和独裁统治。 3. 《权力的游戏》(Game of Thrones) - 虽然这是一部电视剧，但它深受观众喜爱，讲述了七大家族之间为争夺铁王座而斗争的故事，揭示了政治权力的复杂性和残酷性。 4. 《国王的演讲》(The King's Speech) - 这是一部根据历史事件改编的电影，讲述了英国国王乔治六世的故事，他在国家面临战争压力时克服了语言障碍以及个人和政治挑战。 5. 《哈维尔将军》(El General) - 这是一部纪录片，探讨了墨西哥的长期政治历史和家族继承的问题，以及军方对墨西哥政治的影响。 6. 《黑道家族》(The Godfather trilogy) - 虽然这是一部关于黑帮的电影，但它展示了黑帮组织内部的政治斗争和权力欲望，反映了现实政治中的某些方面。 7. 《战争与和平》(War and Peace) - 这是一部根据列夫·托尔斯泰的同名小说改编的电影，讲述了拿破仑战争期间俄国和法国之间的政治和军事斗争。 以上电影中的一些包含了政治元素，但请注意，它们也有其他类型的故事情节和主题。
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毕竟林志玲都快50岁了，暂且不说高龄产子带来的风险，如今只带一个娃的她都会因为抱孩子凸肚子还弯腰驼背，体态很明显不如以前好。
总分在450分左右，能上什么大学，本科上不了吗？
总分在450分左右的话，本科上一些著名大学可能会比较困难，因为大多数大学要求学生的高考总分达到一定水平，通常是550分以上。然而，不同大学的录取标准会有所不同，一些较低档次的高校可能会接受总分在450分左右的学生。 如果你的总分达不到本科录取线，可以考虑以下几种选择： 1. 考虑报考高职院校：高职院校（职业学院）的录取标准相对较低，一些高职院校可能会接受总分在450分左右的学生。 2. 提高分数后再申请：可以选择复读一年或参加提分班，通过提高分数来提高录取机会。 3. 考虑其他教育路径：如果想继续上大学，可以考虑其他教育路径，如专科（二本）或提前招生考试等。 总之，虽然总分在450分左右的情况下，本科上大学可能会困难一些，但仍有一些选择和机会。考虑自身情况和兴趣，结合不同的教育路径，可以找到适合自己的学习和发展机会。